赤小豆粥

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TA的每日心情

	开心 2018-9-1 09:20

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发表于 2016-10-25 16:54:17 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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工艺：煮
口味：原本味
食用：

主料：150克 150克

调料：10克

烹饪方法
将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。
制作提示
也可在煮粥时加少量食盐；红小豆又称赤小豆。
健康提示
健脾益气生乳，利尿消肿，凡产后均可食用，对于乳汁缺乏，产前水肿尤宜。