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1.海苔,维生素的集合体; 2.香蕉,可用来当正餐吃; 3.红豆,所含纤维素对瘦身有百分百的效果; 4.葡萄柚,新陈代谢更顺畅; 5.芹菜,补钙有助于美体塑身; 6.魔芋,使下腹部淋巴腺流通顺畅 ...