夏季清爽五色素拌

正文摘要:

　　做法：　　1、荷兰豆、芦笋和西红柿洗凈切丝。　　2、锅入水烧开，滴入几滴油，将荷兰豆和芦笋焯制片刻。　　3、将泡涨发的黑木耳和鲜香菇切丝，入开水锅中焯制1分钟左右。　　4、将过开水的食材投入凉白开 ...