炎炎夏日健康吃冰教你6招

正文摘要:

　　1、中午是吃冰最佳时机，选阳气最盛的时段。　　2、饭后一小时才吃冰，避免短时间内一冷一热刺激肠胃。　　3、慢慢吃冰，先在口中含一下再吞咽。　　4、先吃较不冰的配料，让肠胃适应后再吃冰。　　5、天然 ...