练练血管操 ，到老不后悔

正文摘要:

练练[size=+0]血管操 ，到老不后悔 [size=+0] 无论你有没有血管疾患，练一练血管操，对身体都会很好的。 再平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。 重复两三遍，每日一次，能起到锻练下肢血管的作用。 ...