养胃素食

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发布时间: 2018-9-28 05:56

养胃方式养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不 ...

zhuifengkuaidao 发表于 2018-9-29 05:39:59

南无大乘妙法莲华经！感恩师兄分享

当宽清凉 发表于 2018-9-28 18:18:47

阿弥陀佛，感恩师兄的分享

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