秋季养生小知识

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发布时间: 2018-8-31 04:20

初秋养生有讲究！一：牢记养生5要素！季节交替之时，是养生的好时节。立秋已过，时值夏末秋初，气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢？ 1、初秋运动宜舒缓 ...

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