什么是正念？最简单的才是最容易觉知

正文摘要:

什么是正念？字面的意思就是正确的念头，不过这种方式太多简单，停留在浅层层面上，缺少了一些佛的味道。 从事物客观本身来说： 正念，就是清醒的觉知，觉知我们正在做的每一件事。 走路时，不管是慢走、快走 ...