秋季煲汤首选6种菜

正文摘要:

秋季煲汤首选6种菜 　　1、土豆，刺激肠道蠕动，缓解便秘； 　　2、山药，增强免疫力、益心安神； 　　3、莲藕，养胃滋阴、健脾益气； 　　4、白萝卜，益胃、顺气、消食； 　　5、海带，降压降脂； 　　6、 ...