橙色食物 含丰富胡萝卜素

正文摘要:

橙色食物 含丰富胡萝卜素 　　餐桌上的橙色食物有哪些呢？主食有黄薯、小米等；蔬菜有胡萝卜、南瓜等；水果有芒果、橘子等。这些橙色食物的颜色附在食物的表皮上，橙色食物共同点是含有丰富的胡萝卜素，其中的β- ...