少油盐，多吃素益处良多

正文摘要:

少油盐，多吃素益处良多 　　导读：有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡，这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加年轻态，寿命长久，并且对于肠胃来说更是有利的。 　　做素食少放油和 ...