七种食物有效控制血糖

正文摘要:

七种食物有效控制血糖 　　血糖高的人一定要管住自己的“嘴”，就是说，尽量不要饮酒，控制好每天的总热量。那么，究竟该吃什么呢？ 　　1、苦瓜 　　味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的 ...