八种蔬菜堪称天然降脂良药

正文摘要:

八种蔬菜堪称天然降脂良药 　　1、菜花 　　其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以 ...