女人最应多吃的6类食物

正文摘要:

女人最应多吃的6类食物 　　一、红米 　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 　　它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷 ...