长寿的秘诀就是吃素

正文摘要:

长寿的秘诀就是吃素　 　　在佛教中认为，食素不杀生，是积德行善的表现，会使人感到事事顺利，平安、因此有助于长寿。然而在现实生活中，素食主要是蔬菜、水果、维生素，含脂肪（饱和脂肪）量极低。 　　许多素 ...