素食有益健康

正文摘要:

素食有益健康 　　谈到素食，人们往往会担心一个问题：如果不吃肉，我能得到充份的营养吗？蛋白质够吗？这其实是不用担心的，素食品能供应所有身体需要的养份。事实上，许多研究显示，素食品所提供的营养热能远超 ...