芝士焗炒饭番茄盅

正文摘要:

芝士焗炒饭番茄盅 　　制作： 　　1、番茄洗干净，用茶匙挖空中间，成番茄盅待用。 　　2、黄瓜洗干净，切成粒状待用。 　　3、大豆蛋白解冻，也切成粒状待用。 　　4、生菜、罗沙红生菜洗干净，用手撕裂成小 ...