杂粮三明治饭团

正文摘要:

杂粮三明治饭团 　　做法： 　　1、所有杂粮浸泡2小时，加水煮成米饭，拌入寿司醋备用； 　　2、铺一片海苔，放入米饭，压实； 　　3、依次放入生菜，番茄，牛油果，撒一点盐和黑胡椒； 　　4、再加一层米饭 ...