脆果仁拌菠菜

正文摘要:

脆果仁拌菠菜 　　　　菠菜富含我们身体需要的营养价值，丰富的蛋白质对我们身体有益。 　　制作： 　　1、花生米过油炸熟，油烧热转微火下花生米。 　　2、菠菜摘好洗净，大棵菠菜切断，如果是小棵菠菜直接整 ...