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芦笋彩椒蘑菇 做法: 1. 芦笋、彩椒、蘑菇洗净; 2. 将芦笋放入开水锅里焯水,除去笋中草酸味; 3. 将焯过水的芦笋捞出过凉,切成 2-3厘米长的芦笋段; 4. 黄绿彩椒切成三角形(亦可红黄 ...