少吃肉的10个益处

正文摘要:

少吃肉的10个益处 　　美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。　　1、减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者， ...