吃素要谨记四大原则

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发布时间: 2017-6-5 15:13

吃素要谨记四大原则　　1、少吃加工食品或腌制类食物。许多素鸡、素鸭、素鱼都是豆类加工制品，这些加工食品都是以豆类为主，常添加许多人工调味剂，以致于缺乏多样的食物成份，而腌制类食物已证实跟上消化道 ...

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