民以食为天，食以素为健

正文摘要:

民以食为天，食以素为健 　　　第一： 和一般人比较起来，素食（素食食品）者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症（癌症食品），体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素（纤维素食品 ...