素食者要记住十字膳食口诀

正文摘要:

素食者要记住十字膳食口诀 　　　　吃素也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。　　有一个非常容易记忆的合理膳 ...