立夏养生 重在养心

正文摘要:

立夏养生 重在养心 健康 今天立夏，随着气温升高，很多人容易出现口舌生疮、烦躁上火、食欲下降、入睡困难等症状。按照中医理论，“夏气与心气相通”，我们应顺应时节变化，注重睡眠的同时，适当进补一下安神养 ...