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锅贴鱼

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-1 09:20
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2016-10-12 15:43:53 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    • 原料:主料:水发猴头菇400克,花生油1000克

      调味料:姜末5克,精盐5克,味素6克,面粉50克,香油5克,太白粉(淀粉)50克

    制法

      1、将水发猴头菇挤干水分,剁成泥茸,放入大碗中加入鸡蛋1个,姜末、盐、味素、香油、淀粉搅拌均匀入味,制成十份椭圆型鱼饼,逐个下热油锅中炸至两面金黄,捞出沥油。
       
      2、炒锅上火,下花生油,油温升至温热时,再将鱼饼逐个沾上面粉,下入油锅炸至两面金黄色捞出沥油、改刀、切成条状装盘即成。


    特色

      此菜色金黄,味有鱼香,口感鲜香嫩。猴头菇营养成份丰富,含较高蛋白质和多种氨基酸,食疗保健佳品。



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