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标题: 一道抚平秋燥的养生甜品：双耳百合蒸南瓜 [打印本页]

作者: 13930540286 时间: 2016-10-11 18:02
标题: 一道抚平秋燥的养生甜品：双耳百合蒸南瓜

这道菜非常滋润，温补不上火，口味香甜，特别适合初秋食用！而且蒸出来的，非常营养健康哦~

南瓜……半个

银耳……适量

木耳……适量

百合……适量

白糖……适量

水淀粉……适量

1.南瓜洗净去皮，对半切，再对半切；

2.切1公分左右的厚片，摆盘，再放百合，然后是双耳；

3.摆好后，放到锅里去蒸。水开后15分钟即可，如果南瓜块大，可多蒸一会；

4.起锅后，再用白糖和水淀粉勾薄芡浇上去，就可以吃啦！~

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