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标题: 四种食物帮你吃掉“火气” [打印本页]

作者: 遵化当开 时间: 2016-10-10 20:51
标题: 四种食物帮你吃掉“火气”

　　人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。

　　莲藕

　　鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好。

　　萝卜

　　有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

　　山楂

　　能顺气止痛、化食消积，适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。

　　玫瑰花

　　有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮。

作者: 顺顺 时间: 2016-10-10 21:53
南无阿弥陀佛

作者: 19770727 时间: 2016-10-10 21:54
南无阿弥陀佛！顶礼如来藏，无漏不思议，愿加被未来，与此门无惑！顶礼恩师上印下广门清大法师！愿生生世世护持弘扬法华楞严如来藏一心三藏大法！荷担如来家业！

作者: 遵化当开 时间: 2016-10-10 21:56

南无阿弥陀佛

作者: 般若智慧☆ 时间: 2016-10-10 22:06
顶礼！南无大乘妙法莲华经！大佛顶首楞严经。

作者: 19770727 时间: 2016-10-10 22:09
南无阿弥陀佛！顶礼如来藏，无漏不思议，愿加被未来，与此门无惑！顶礼恩师上印下广门清大法师！愿生生世世护持弘扬法华楞严如来藏一心三藏大法！荷担如来家业！

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-10-10 22:19
感恩分享！

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-10-10 22:19
南无大乘妙法莲花经

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-10-10 22:20
南无观世音菩萨

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-10-10 22:20
南无阿弥陀佛

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