法华论坛

标题: 一双手，掌握了你的五脏六腑，刮刮就能保健康 [打印本页]

作者: wx_c6THtGvt 时间: 2016-6-22 12:51
标题: 一双手，掌握了你的五脏六腑，刮刮就能保健康

刮刮手指保健康

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧，以飨读者。

心慌、脾胃不好:刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘:刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

晕车失眠:刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

偏头痛、肩颈痛:刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

脱发:刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

全身健康:拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

腰酸腰痛:拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

作者: wx_c6THtGvt 时间: 2016-6-22 12:51
阿弥陀佛！

作者: 一心三藏-yxsz 时间: 2016-6-22 13:26
南无大乘妙法莲华经

作者: 19770727 时间: 2016-6-22 13:26
南无大乘妙法莲花经！南无大佛顶首楞严经！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！

作者: 道灵通一心三藏 时间: 2016-6-22 13:26
南无大乘妙法莲花经！南无大佛顶首楞严经！

作者: 19770727 时间: 2016-6-22 13:27
南无大乘妙法莲花经！南无大佛顶首楞严经！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！

作者: 道灵通一心三藏 时间: 2016-6-22 13:27
南无大乘妙法莲花经！南无大佛顶首楞严经！

作者: 高小晰 时间: 2016-6-22 13:30
南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！南无大乘妙法莲华经

作者: 法华妙严 时间: 2016-6-22 13:35
南无大乘妙法莲华经！

作者: 13643634688 时间: 2016-6-22 13:35
顶礼南无阿弥陀佛

作者: 明鑫 时间: 2016-6-22 13:43
谢谢您的养生妙招。

作者: 明鑫 时间: 2016-6-22 13:43
南无阿弥陀佛！

作者: 宇宙万法一念心 时间: 2016-6-22 13:44
南无阿弥陀佛

作者: 高大珍 时间: 2016-6-22 15:01
南无阿弥陀佛

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-6-22 15:04
中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

作者: wx_c9G21Q3F 时间: 2016-6-22 15:04
南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！南无大乘妙法莲华经

作者: 鑫宇洁 时间: 2016-6-22 15:15
阿弥陀佛！！！

作者: 沧海一粟 时间: 2016-6-22 15:43
南无阿弥陀佛

作者: 清净心1 时间: 2016-6-22 19:37
南无阿弥陀佛

作者: zhangliming 时间: 2016-6-22 19:45
养生保健的好方法，随喜赞叹，功德无量，阿弥陀佛

作者: wx_c6THtGvt 时间: 2016-6-29 06:24
保护好色身，更好的弘法

欢迎光临法华论坛 (http://www.fahua1234.com/)