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标题: 荷豆山药炒南瓜 [打印本页]

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作者: 猫咪    时间: 2017-6-21 13:42
标题: 荷豆山药炒南瓜

• 荷豆山药炒南瓜
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    原料：荷兰豆、山药、南瓜
    
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  　　制作方法：
  　　（1） 荷兰豆洗干净，去二头，撕二边筋丝，然后切斜长条。
  　　（2） 山药刨皮，切成长条。
  　　（3） 南瓜刨皮，切成长条。
  　　（4） 锅内加入油，大火加热至五成热，倒入山药、南瓜大火滑油，出锅沥干油。
  　　（5） 起锅，锅中加水，加盐，糖，少许油，待水沸时，放入荷兰豆，待荷兰豆翠绿时倒出。
  　　（6） 锅内加入少许油，然后倒入山药、南瓜、荷兰豆爆炒，放一些水，调味加盐、蘑菇精炒匀，勾一点点薄芡， 淋一二滴香油，拌匀起锅，盛入盘内稍摆盘即可。
  
  

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