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标题: 每日一素：手撕包菜 [打印本页]

作者: 1445458039 时间: 2016-11-2 20:04
标题: 每日一素：手撕包菜

卷心菜又名结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的卷心菜茎叶。别名圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，贫血患者应当多吃些圆白菜。

所用食材
主料：卷心菜1个
辅料：干辣椒2个、姜3片、食盐、白糖、酱油、陈醋、植物油
具体做法
1
将包菜用手撕成小块，洗净沥干水份，干辣椒切成段，姜切片

2
锅内放油烧热，放干辣椒、姜爆炒出香味，倒入包菜

3
翻炒片刻后，加入食盐和白糖

4
继续翻炒至熟后，加入酱油和陈醋

5
最后翻拌均匀即可出锅

作者: 1445458039 时间: 2016-11-2 20:06
吃素是最好的放生！

作者: 顺顺 时间: 2016-11-2 20:07
南无阿弥陀佛

作者: 久伴安好 时间: 2016-11-2 20:26
南无阿弥陀佛

作者: 成佛法华经妙 时间: 2016-11-2 20:30
顶礼如来藏，无漏不思议！愿加被未来，与此门无惑！

作者: 一月光 时间: 2016-11-2 20:50
一心三藏的理论告诉我们，非空非有，即空即有，随缘现空现有。空有不二，随缘变现。空是随缘变现出来的，有也是随缘变现出来的。你随你的缘来到世间，我随我的缘来到世间，他随他的缘来到世间。万法随缘而来，万法又随缘而去。随缘不生，随缘不灭。随缘不垢，随缘不净。随缘不增，随缘不减。无一法不是随缘而现，随缘而变

作者: 高大珍 时间: 2016-11-2 21:15
南无阿弥陀佛

作者: 平常人平常心 时间: 2016-11-2 21:33
南无阿弥陀佛！

作者: 清净心安然 时间: 2016-11-2 22:05
南无阿弥陀佛！

作者: 上善若水zcr 时间: 2016-11-2 22:09
皈依大乘妙法莲华经

作者: 上善若水zcr 时间: 2016-11-2 22:10
皈依大乘妙法莲华经

作者: 一叶莲 时间: 2016-11-2 22:15
印光大师云:法华奧典.妙冠群经.闻即往生.位齐等觉。

作者: 兹心非心 时间: 2016-11-2 22:15
阿弥陀佛！感恩分享！

作者: 如意果 时间: 2016-11-2 22:28
南无观世音菩萨

作者: 如意果 时间: 2016-11-2 22:28
南无阿弥陀佛

作者: 如意果 时间: 2016-11-2 22:28
南无大佛首楞严经

作者: 一妙法 时间: 2016-11-3 06:25
吃素是最好的放生！

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:01
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:02
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:03
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:04
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:05
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:06
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:07
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:08
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:09
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:10
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:11
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:13
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:14
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:15
南无大乘妙法莲华经

作者: 当应dying 时间: 2016-11-3 08:16
南无大乘妙法莲华经

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