法华论坛

标题: 炒豆腐松 [打印本页]

作者: 遵化当开 时间: 2016-10-28 17:12
标题: 炒豆腐松

工艺：炒
口味：咸鲜味
食用：

口感：

主料：

500克

60克

调料：

15克

5克

2克

5克

75克

烹饪方法
1.老豆腐放入开水锅内，加少许精盐，盖上盖，烧至起空洞，用漏勺捞起，放入盆里，将豆腐划两刀使其沥去水分。酱瓜，酱姜切成细末。
2.将锅烧热放入熟花生油50克，烧至五六成热推入豆腐煸炒，炒至呈黄色，加酱瓜，酱姜末一起炒出香味，加熟花生油25克和酱油，精盐，白糖，味精，炒透入味，淋上麻油，起锅装盘即成。
食谱营养

豆腐(北)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，..

作者: 一心三藏-_B0F1s 时间: 2016-11-3 12:22
过五关度六将证菩提(修订版2015）
http://www.fahua123.com/forum.ph ... 33&fromuid=1687
(出处: 法华论坛)

作者: 顺顺 时间: 2016-11-3 12:40
南无阿弥陀佛

作者: 顺顺 时间: 2016-11-3 12:41
南无阿弥陀佛

作者: 知足常乐-当全 时间: 2016-11-3 15:29
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjAyMjY2Nw==&mid=204592355&idx=1&sn=5816bab909890b2533af42e26a9bc91b&scene=1#wechat_redirect

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