人身上有个“开关”，弄一下这里，就舒服了！
人身上有个“开关”，弄一下这里，就舒服了！2016-10-13 法华之家您也可以点击本文底部的“写评论”发表下个人看法哦！
生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。中医师提醒，其实人身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。
头痛开关揪揉眉间
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR9eaAhMJz7jHu0OHXAoApwlp8fKmoiaIaV4bIemddo5ZD1aKw3ODy8ibDQ/0两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。
背痛开关搓捂后腰
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR9CibuXCASc0QMWcNBbu79q9um5jfSflKOITdRW9KUJlxwFb55ThtO0IQ/0背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
牙痛开关按虎口或下关穴
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR91HXlk2UewNiaBJnayonDa02SUIISmd9cqvZPw3p92DV4PUm3pZjWnQg/0“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。
肩痛开关提揉“肩峰”
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR9ib7arvXaHm6Ws1swtaFfI6ex0JibpNXD7ybhrTwvnu5nickoCqYzN8iaUw/0很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。专家介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。
心痛开关点按手腕
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR9z829rnTFM0jCzmjWzq7icerwv2cYlGwnYMic8FWO7Sqyzdlr69LqGRGg/0
手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。
痛经开关揉捻脚背
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CYj12xa4KBU8ekW5DNdaW0NTkF6XInR9Q2ic2jQkk6C9OC88YWib87YNENXBtVU5t4QgVFTYpsnuPAxur0uH5iafg/0痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。
页:
[1]