一日禅：你不是那个唯一受苦的人
http://res.img.ifeng.com/7d2bf147f56e46bb/2011/0715/rdn_4e1fa9c63fb95.jpg你不是那个唯一受苦的人。（图片来源：资料图）也许有位朋友的所言所行让你痛苦不已，她的言语中充满了嘲讽、错误的认知、责难和归咎，而且因为如此，你感到痛苦万分。你也因为她的思考模式而受苦。无论如何，你必须记得：你不是那个唯一受苦的人。切记在心中，这个人可能也因为以那样的方式说话、做出那样的事而痛不欲生。
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