禅修的科学实验
有关佛教的科学实验太少了，自己虽然有兴趣，也愿意配合这些实验，但是没有机会接触到这些事情。所以，也一直没有实现这些兴趣。因为佛教里面可以研究的东西实在太多太多，光是经典里面可以落实分析的东西就看不完，更何况还有那么多的祖师精辟见解。所以，目前自己的精力还是放在了学习中。过的是看看书、写写日记、打打坐的日子。说起来好像很悠闲，实际上身体也是一直处于不停地“干活”之中。记得自己还写过一篇日记《过年心闲身不闲》，实际上自己不光是过年这样，平时也是这样的，真的是日日心闲身不闲。
说远了，我们现在还是把自己看这篇原文的感想和认识供养给大家。与大家一起讨论分享吧。这篇实验报告全文主要是分成整体（Abstract）、方法（Methods）、结果（Results）与讨论（Discussion）四个部分。当然作为一份完整的报告，它把整个实验的来龙去脉也说了一个清清楚楚、明明白白，这里主要是看看这四个部分。
首先，这份报告报告了这个实验室的情况；参与实验的科学家情况；参与实验的目标人员情况（长期禅修人员和刚学一周禅修的人员）；以及方法等等。这主要是证明这份报告的真实性、可对比性、和可靠性等等，是一份很经典的实验报告，自己以前也是常常写的。这样大家就知道这个实验是干什么的了。
从整体来说，这份报告主要说长期禅修或者叫冥想的人，他们在禅修或者说是冥想甚至是平时的时候会诱发脑电波γ-波段振荡和相位同步，并且振幅持续在高位。这跟一般的人的脑电波γ-波段振荡和相位有很大差别。这导致这份报告后来所说的结果。
从方法上来说，他们选择了八位长期禅修或者叫冥想的修行人来采集数据。这些修行人的禅修时间在一万到五万小时之间。另外一组人是刚学了一周禅修的人。根据目前医学上对于肌肉放松、心态安静等等项目的脑电波数据来做比较。主要测试他们在放松状态下的广普脑电波各项指标，观测脑电波γ-波段振荡和相位同步以及振幅情况等等。
结果发现，有长期禅修或者叫冥想的人脑电波γ-波段振幅很高；他们的脑电波γ-波段振荡和相位同步等等数据很突出。这从目前医学对于人们的心态数据来说，就是这些人比较容易放松；心态比较容易平稳；对于各项心理问题的出现和承受力都有很大的不同。
最后他们对这些情况进行讨论。这个用词很有意思他们是用Discussion，表明不是权威的确定，只是对这些神秘的情况进行讨论分析。这里着重指出了禅修的时候和休息的时候数据是不同的；安静的深度跟年龄、身体等因素关系不大，而是与以往禅修时间的长短有很大的关系。
最后的结论是因为各种未知的因素太多；所要观测的内容还不是很明确；很多数据只是根据以往的经验和目前医学的标准来进行；这些数据只能提供一个很粗的范围的研究（很不明确）；这个实验只能提供给将来深入研究的人作为一个参考……说白了就是一个很不成熟的实验。
这就是我自己看这份报告所得到的结论，因为科学家对禅修了解得太少，要想一时半会儿就把禅修进行量化实在是太困难了。再加上因为我自己的英文太差，又全是生字看不懂，翻字典也得不到很明确的解释。好在现在找到了原文，大家有兴趣可以去看，这里就把这份报告附录出来。
不过这个实验是目前对于禅修或者说是冥想是最最全面的分析了。虽然是依赖于心理学的范畴内来做的实验，很多数据量化依赖于心理学的范畴，而心理学的量化本身也还在完善之中，必然会有很多不确定因素。尽管这样，这个实验也是有很多突破的地方。
因为，以前从来没有人做过有关禅修人员心理量化的实验。这样的事情，在历史上来说还是第一次。因为感性的东西要想进行量化，无论是在指标、还是在经验上都是很欠缺的。所以，这是一个很难得有关禅修量化的先例。将来必然会作为一个里程碑而得以纪念。
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