一念放下 万般自在
有师徒两个和尚，一老一少，下山化缘。路经一河边，那里溪水暴涨，一位妙龄女子，身架双拐，正发愁无法过河。看到师徒二人，便向他们求救：“师父，能抱我过去吗？”小和尚一下子惊慌起来，心中只念佛，连连说：“罪过罪过，这可使不得。”
老和尚走过去温和地说：“女施主，我背你过去吧。”女子一脸感激。
把女子背过河后，老和尚因为体力损耗，呼吸有一些急促，闭目打坐了一会儿，气色恢复自然后便又重新上路。小和尚在一旁看得瞠目结舌，想问又不敢问，默默地跟着师父走了两个时辰，终于沉不住气了：“师父啊，您总是教导我说‘出家人要不近女色’，可您怎么能背那个女施主过河呢？这不是有违平日里您对我们的教诲么？”
老和尚早已经觉察到小和尚的耿耿于怀，只是想看看小和尚最终能不能参悟，解释道：“你没有看见吗？我早已经把过河的女施主放下了，而你，却还抱了她两个时辰呢。”
小和尚当下无言以对。
佛法小竹：老和尚这种坦然，修行并不到火候的小和尚一时半会儿又怎么能体会？老和尚不仅仅是放下了一个女人，更给了自己一片海阔天空。什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
佛教文化里有一些箴言这么说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，放不下。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放下，你就有机会选择别的。人的心若执着于自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。”
所以，佛说：放下，海阔天空；不放下，却要付出沉重的代价。
☆☆☆☆阿弥陀佛☆☆☆☆ ☆☆☆☆阿弥陀佛☆☆☆☆ ☆☆☆☆阿弥陀佛☆☆☆☆ 南无阿弥陀佛 ☆☆☆☆阿弥陀佛☆☆☆☆ 阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛！