13930540286 发表于 2016-6-23 17:15:25

最便宜最安全的美容食品：豆腐

本帖最后由 13930540286 于 2016-6-23 18:34 编辑

http://ss.zgfj.cn/d/file/MRJS/2016-06-06/283d5d9932f9effe6ad7e6131819883d.jpg　　豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。过五关 度六将 证菩提(修订版2015.10.01）
http://www.fahua123.com/forum.php?mod=viewthread&tid=333&fromuid=271
(出处: 法华论坛)

当本（心静如水 发表于 2016-6-23 17:29:49

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