每天10个“一分钟”，想不长寿都难！
每天10个“一分钟”，想不长寿都难！ 2015-12-03 抚顺万达广场微生活 抚顺万达广场微生活 抚顺万达广场微生活 微信号 fswdgc 功能介绍 万达广场就是城市中心！抚顺万达广场官方微信平台。及时发布万达广场相关信息及优惠政策、活动快讯，请随时关注！雾霾太重、北风太冷、工作太忙、人生太懒。。。还在用各种理由让自己不运动？福利来了！送你一套动作，每天10个“1分钟”，健康简直就是找上门来啦！
简单的动作也需循序渐进，有基础性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病者更需量力而行。好啦，从现在开始，做起来吧！
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