猫咪 发表于 2017-7-17 16:04:21

4种食物吃出好气色


[*]4种食物吃出好气色
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[*]　　台湾中医师廖千慧建议，多吃以下几种食物，能帮你吃出好气色。
　　1.红豆补血、消水肿，适合生理期前或脸色苍白浮肿时吃；
　　2.薏仁富含维B，适合肌肤干燥、长粉刺的人；
　　3.红枣富含维C、有养颜补血功效；
　　4.枸杞含胡萝卜素，适合用眼过度、口干舌燥的人。


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