猫咪 发表于 2017-7-17 13:28:02

饮用绿豆汤也有讲究


[*]饮用绿豆汤也有讲究
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[*]　　立秋已过，但许多地区仍处在炙热中。医生提醒说，绿豆汤虽有营养价值和祛暑效果，但如果过量饮用容易损伤脾胃。一般而言，成年人每天摄取绿豆不应超过30克，12岁以下的孩童由于脏腑较为娇嫩，更应谨慎饮用，而婴儿最好不饮用。


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