猫咪 发表于 2017-7-17 10:12:17

四种食物养胃又养肾


[*]四种食物养胃又养肾
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[*]  脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。常吃以下四种食物就有很好的效果:
  1.枸杞:滋补肾气。
  2.山药:平补养胃,有助于调整消化和内分泌系统。
  3.茯苓:健脾胃,滋补肝肾。
  4.粥:自古公认的养胃食物


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