香椿酥饼
[*]香椿酥饼
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原料:面粉、香椿芽、食用油、椒盐
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做法:
1.制酥:取60克面粉放入耐热的碗中,油倒入锅加热到冒烟,端离炉火,慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀,即是油酥
2.香椿洗净,切末,放入碗中加适量盐腌10分钟2.香椿洗净,切末,放入碗中加适量盐腌10分钟
3.面粉用冷水和成面团,搓揉至表面发光,饧15分钟
4.醒好的面团,分剂子,擀成面皮,刷上油酥,撒是香椿末、椒盐
5.切开一刀
6.从一边卷成起
7.压实擀开
8.放煎锅中,烙至两面金黄即可
小小的椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目。香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲。抗衰老和补阳滋阴的美食。
【小贴士】因香椿中含有亚硝酸盐量比较多,食用时最好先用沸水烫一下,再洗净,尽量减少亚硝酸盐的含量。同时还应尽量少吃腌制的香椿。(
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