猫咪 发表于 2017-7-10 12:54:38

黑芝麻粥


[*]黑芝麻粥
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料：黑芝麻25克、粳米50克。

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　　黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。
　　“功效”补益肝肾，滋养五脏。
　　注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。



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