猫咪 发表于 2017-7-7 09:52:49

紫米榨菜素丝饭团


[*]紫米榨菜素丝饭团
[*]
[*]
[*]
[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:紫米饭1碗、榨菜丝80公克、大豆蛋白丝(水发)100公克、姜末5公克
调味料:酱油1大匙、细砂糖2大匙

[*]
  做法:
  1.热锅加入少许油,小火爆香姜末。加入大豆蛋白丝炒散加入酱油炒上色。
  2.加入榨菜丝、细砂糖炒匀,以小火翻炒至汤汁收干后取出沥干。保鲜袋袋边缘剪开成上加入两张。海苔片剪成宽长条。
  3.取一半白饭,放至两张保鲜袋中,用手摊成圆形,铺上生菜叶,加入炒好的的榨菜素丝将保鲜袋包起,封口转紧定型包成圆形后即可。


页: [1]
查看完整版本: 紫米榨菜素丝饭团