猫咪 发表于 2017-7-6 16:49:30

桑葚粥


[*]桑葚粥
[*]
[*]
[*]
[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料：桑葚30g，糯米60g，冰糖适量。

[*]
　　长时间在电脑前工作，常常出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。可常食桑葚粥。
　　做法：
　　将桑葚与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。
　　该粥可补肝养血、明目益智。


页: [1]
查看完整版本: 桑葚粥