猫咪 发表于 2017-7-5 15:41:34

幸福炒饭


[*]幸福炒饭
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[*]http://ss.zgfj.cn/images_ss/yl_03.jpg
原料:紫薯、地瓜、芋头、胡萝卜、玉米粒、四季豆、白米饭
调料:盐、胡椒粉、生抽

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  做法:
  1、将紫薯、芋头、地瓜、胡萝卜去皮洗净,统一切粒,四季豆洗净切粒备用。
  2、锅中注水烧开,倒入胡萝卜粒、玉米粒焯煮至断生,捞出沥水。
  3、起锅热油,待油温六成热时,倒入地瓜粒、紫薯粒、芋头粒炸至熟透,再放入四季豆炸熟后,倒到油篱上滤油。
  4、锅底留少许油,倒入米饭翻炒至松散,倒入玉米粒、胡萝卜粒和刚炸好的食材,调入盐、生抽、胡椒粉,炒匀即可出锅装盘。


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