猫咪 发表于 2017-7-3 13:55:55

南瓜银耳羹


[*]南瓜银耳羹
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原料:银耳15克、南瓜150克、百合20克、枸杞子适量、冰糖 50克

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  制作步骤:
  1.准备好银耳、百合、南瓜、冰糖、枸杞子。
  2.银耳、百合提前泡发。
  3.南瓜去皮、洗净、切小块。
  4.银耳倒入饭煲,加入适量冷水,煮开。换至保温档炖煮30分钟。
  5.百合洗净,倒入饭煲中,炖煮20分钟。
  6.加入冰糖。
  7.倒入南瓜,炖10分钟。
  8.加入枸杞子。
  9.炖好的银耳羹,盛入碗中温热食用。
  注意事项:
  1、南瓜很嫩,不要煮太长时间,以免煮化了。
  2、百合可以头天晚上提前泡发,洗净再用。
  3、饭煲保温档慢炖一样可以炖出胶质浓稠的银耳羹。


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