猫咪 发表于 2017-7-3 13:27:06

山药豆腐汤


[*]山药豆腐汤
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原料：山药、豆腐

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　　山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲；而豆腐营养丰富，有益气养血和清热的作用，因此豆腐合山药，除有补益外，更有开胃、清热之效。
　　做法：
　　1.山药去皮洗净切成丁；豆腐用开水烫过以后切成丁。
　　2.油锅爆炒蒜和姜，再倒入山药翻炒。
　　3.加入适量清水，水开后放入豆腐、调味料即可。


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