猫咪 发表于 2017-7-3 13:22:45

滋补养生汤


[*]滋补养生汤
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主料:莲藕、花生、黄豆、黑豆、芸豆、干香菇、红枣
配料:姜片
调料:盐、糖
器皿:高压锅

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  步骤:
  1、干香菇冷水泡发约6小时,杂豆一起泡水6小时备用;
  2、莲藕去皮切滚刀备用;香菇洗净去蒂,改刀备用,杂豆洗净备用;姜去皮用刀拍散备用;
  3、高压锅内加水烧开,放入原材料,放少许盐,中火压40分钟,开盖放入红枣,再煲20分钟(不用加压),调味放入适量盐和少许糖,出锅即可。


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