炝拌爽口藕片
[*]炝拌爽口藕片
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原料:莲藕1节、莴笋半根、黄椒半个、干辣椒3个、花椒15粒、蒜2瓣(可不加)、花生10粒
调料:生抽1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、陈醋1茶匙(5ml)、盐1/4茶匙(1克)
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做法:
1.将藕和青笋去皮后,分别对半切开,然后再改刀切成半圆的薄片。把藕片放入白醋水中浸泡,以免在准备后面其他材料时,莲藕遇空气变黑。
2.黄椒去蒂去籽后洗净,去掉内部白色的筋,切成2cm见方的小片,蒜切薄片备用。(蒜属五辛,受戒弟子可以不加)
3.锅中水用大火烧开后,放入藕片焯烫2分钟,再放入青笋片和黄椒焯烫20秒一起捞出。
4.炒锅中倒入油,待油温4成热时,放入花椒,干辣椒,蒜片,用小火煸出香气后关火。
5.在焯烫好的菜里加入生抽,糖,陈醋和盐搅匀,马上浇入烧好的热油拌匀,最后放入花生粒就可以了。
烹饪技巧:
1.藕片如果不马上就用的话,要浸泡在白醋水里放置氧化。除了藕片之外,我们平时切土豆片,山药片,苹果等容易遇到空气容易氧化变色的食物时,也最好放入白醋水中浸泡避免氧化变黑。
2.煸辣椒和花椒油时,记得先放花椒,再放辣椒,最后放蒜片,这样辣椒和蒜片才不会糊掉。
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